Mudras

Vos mains pour votre bien-être

Mudras

Les mudras sont utilisés depuis des millénaires dans certaines traditions orientales et sont aussi parfaitement adaptés à nos besoins actuels. Ce sont des gestes formés par l’association des doigts, des mains qui permettent par leur action énergétique de cultiver ou de retrouver l’équilibre, l’harmonie.

Bienfaits des mudras

Les mudras mettent à profit la grande richesse énergétique de nos mains et, derrière leur simplicité apparente, ils permettent une multitude de bienfaits. Ils peuvent agir au niveau physique, émotionnel, mental, spirituel.

Comme il existe de multiples positions des mains, ils offrent un grand nombre d’aides possibles, car à chaque combinaison de doigts correspond une action spécifique sur une ou plusieurs cibles : élément, organe, partie du corps, émotion, qualité…

Livres de mudras

Nos livres de mudras ont pour but de vous guider, vous accompagner dans votre pratique et afin d'accueillir les bienfaits des mudras dans votre quotidien.

Les mudras proposés sont le fruit d’années de travail et d’exploration qui ont permis de développer des séries et gammes de mudras contemporains pour s'harmoniser, travailler sur soi, favoriser le bien-être.

Pratique des mudras

Nos livres sont des guides pratiques qui vous accompagnent dans votre apprentissage :

- Aucune connaissance préalable n’est nécessaire, les informations utiles sont apportées dans les livres.
- Des conseils précis pour la pratique.
- Une description détaillée des mudras avec plusieurs photos.
- Un contact pour répondre à vos questions éventuelles.

Découvrez au travers des thèmes de nos livres différents domaines dans lesquels les mudras peuvent apporter leurs bénéfices.

Vous pouvez acquérir nos livres sur ce site

et nos e-books de façon sécurisée en nous contactant.

Accéder à la page de nos livres

Nos e-books et livres brochés sont également disponibles sur Amazon